Cara Menguasai Skill

Photo by Julia M Cameron on Pexels.com

Saya baca dari buku Coach Aji dan terapkan beberapa kali untuk RSA memang benar dan luar biasa tercengang dengan ternyata dalam usia saya saat ini masih memungkinkan untuk menambah skill, dan rapid (cepat) juga. Jadi teori tentang neuroplastisitas itu benar adanya. Memang bukan cuma itu sih yang meyakinkan saya. Saya juga nonton Curiosity Stream, Redesign My Brain, yang merupakan perjalanan dari Todds Sampson untuk membuktikan apakah otaknya masih bisa dilatih selama 3 bulan menjadi lebih cerdas, kreatif dan bahkan tangguh untuk menghadapi situasi stress, yang dalam episode ke-3 itu dikondisikan dengan harus membebaskan diri dari belitan rantai di dasar kolam renang tanpa alat bantu napas.

Seandainya saya belum mengikuti buku atau pelatihan-pelatihan berbasis NLP dari coach Aji mungkin film diatas mengundang rasa ragu. Tapi mengetahui bahwa itu mungkin dilakukan dari sisi teori dan melihat ada yang bisa membuktikannya sungguh bikin berdecak. Saya jadi ingin meringkas catatan-catatan saya di sini, agar bisa dibolak-balik lagi nanti waktu diperlukan menambah atau memperbaiki keterampilan tertentu.

Continue reading “Cara Menguasai Skill”

H02 Catatan dan Alat

Photo by Marko Klaric on Pexels.com

Perjalanan menuju perubahan menjadi lebih baik didokumentasikan. Catatan adalah rekaman yang memungkinkan kita melacak aktivitas yang sudah dilakukan.

Dengan catatan kemajuan, kita bisa menyadari pola perubahan, menjadi lebih bertanggungjawab karena kita lebih fokus, suatu saat catatan yang baik dapat digunakan untuk mengulang model kesuksesan, menentukan strategi dan chocies, dan memungkinkan kita untuk meraih tujuan yang kita sasar dari awal.

Saya memilih untuk mencatat kegiatan-kegiatan ini meskipun manual tetap menggunakan tablet. Saya sering menggunakan Samsung Notes. Itu saja lagi. Ditambah buku khawatir malah ngga dikerjakan. Untuk yang online mungkin menggunakan Notion. Sekalian menambah skill notion.